「美容と健康」 一覧

生理不順解消の為に簡単にできること。布ナプ生活2ヶ月目の結果

2017/09/04   -更年期, 布ナプキン

完全布ナプキン生活を始めて2回目が終了しました。 私には布ナプが合っていたようで ...

汚れ落ちが良く使い心地さらり。人気の布ナプキンのレビュー

2017/08/31   -布ナプキン

本格的に布ナプ生活を始めて数か月経ちました。 今月1ヶ月間は、月経と月経の間の期 ...

美肌・ダイエット食材「オクラ」の日持ちと保存方法、栄養効果とは

夏になると、我が家の畑ではおくらがたくさん採れます。とても嬉しいのですが、一度に ...

更年期のダラダラ生理を改善。簡単にできる5つのこと。

2017/07/29   -更年期

40代も中盤にさしかかり、不規則な生活とストレスによるダラダラ生理と、猫背・腰痛 ...

簡単にできる「更年期障害の予防と緩和」のための6つのこと

2017/07/25   -更年期

骨盤の歪みを矯正して女性ホルモンのバランスを良くしよう なぜ骨盤矯正が必要なの? ...

猫背矯正にベルトやコルセットが必要ない理由

座椅子が原因で背中の痛みに拍車がかかった私。そもそも痛いのは、猫背による背中の筋 ...

驚くほどお肌がツルツルに!!無料で作れる米のとぎ汁パックがスゴイ

2017/07/17   -スキンケア

若いころと違い、四十路になると「肌にハリやツヤ、潤いが無くなったな~」と、しみじ ...

火照った顔を簡単に冷やす!携帯に便利なシリコン氷嚢って知ってる?

2017/07/16   -美容と健康

丸いカラフルなシリコンに花形の蓋が付いたシリコンの氷嚢(ひょうのう)なんですが、 ...

背中痛みが解消する?椅子用背もたれクッションmoguエイトのレビュー

何年も前から、肩こり・腰痛・背中の痛みに悩まされている私。しかも、子供のころから ...

100均の青竹踏みで健康作り。効果と効果的な時間とやり方とは?

最近、生理不順や腰痛・肩こりに悩まされている私。それに加えて痩せにくくなってきま ...

デスクワークが辛い。肩こり・頭痛・猫背を簡単に治す方法とは?

毎日デスクワークをしている私。パソコンに向かってずっと座りっぱなしなので、「肩こ ...

主婦必見!!スーパーでNOストレス「レジ袋をいとも簡単に開ける方法」

2017/07/02   -スキンケア

指先の乾きが原因で「買物袋が開かない」「スマホの指紋認証ができない」という経験を ...

最初からコレにすれば良かった!!後悔するほど使い心地抜群の人気の布ナプキン

2017/06/30   -布ナプキン

布ナプキンを使い始めて1年近く経ちました。 夜用は使い捨てをメインにしていた私で ...

アイボンのキャップだけって売ってる?疲れ目の目ヤニ対策

2017/06/09   -美容と健康

仕事でパソコンを使っていると、とても目ヤニが気になります。 目がかすんで物が見え ...

洗濯が面倒な布ナプキンを簡単に洗う方法

2017/05/30   -布ナプキン

使用済みの布ナプキンは、予洗いしてから浸け置きするのが一般的。 でも、交換するた ...