「美容と健康」 一覧

簡単にできる「更年期障害の予防と緩和」のための6つのこと

2017/07/25   -更年期

骨盤の歪みを矯正して女性ホルモンのバランスを良くしよう なぜ骨盤矯正が必要なの? ...

猫背矯正にベルトやコルセットが必要ない理由

座椅子が原因で背中の痛みに拍車がかかった私。そもそも痛いのは、猫背による背中の筋 ...

驚くほどお肌がツルツルに!!無料で作れる米のとぎ汁パックがスゴイ

2017/07/17   -スキンケア

若いころと違い、四十路になると「肌にハリやツヤ、潤いが無くなったな~」と、しみじ ...

火照った顔を簡単に冷やす!携帯に便利なシリコン氷嚢って知ってる?

2017/07/16   -美容と健康

丸いカラフルなシリコンに花形の蓋が付いたシリコンの氷嚢(ひょうのう)なんですが、 ...

背中痛みが解消する?椅子用背もたれクッションmoguエイトのレビュー

何年も前から、肩こり・腰痛・背中の痛みに悩まされている私。しかも、子供のころから ...

100均の青竹踏みで健康作り。効果と効果的な時間とやり方とは?

最近、生理不順や腰痛・肩こりに悩まされている私。それに加えて痩せにくくなってきま ...

デスクワークが辛い。肩こり・頭痛・猫背を簡単に治す方法とは?

毎日デスクワークをしている私。パソコンに向かってずっと座りっぱなしなので、「肩こ ...

主婦必見!!スーパーでNOストレス「レジ袋をいとも簡単に開ける方法」

2017/07/02   -スキンケア

指先の乾きが原因で「買物袋が開かない」「スマホの指紋認証ができない」という経験を ...

最初からコレにすれば良かった!!後悔するほど使い心地抜群の人気の布ナプキン

2017/06/30   -布ナプキン

布ナプキンを使い始めて1年近く経ちました。 夜用は使い捨てをメインにしていた私で ...

アイボンのキャップだけって売ってる?疲れ目の目ヤニ対策

2017/06/09   -美容と健康

仕事でパソコンを使っていると、とても目ヤニが気になります。 目がかすんで物が見え ...

洗濯が面倒な布ナプキンを簡単に洗う方法

2017/05/30   -布ナプキン

使用済みの布ナプキンは、予洗いしてから浸け置きするのが一般的。 でも、交換するた ...

頭痛と吐き気。片頭痛(偏頭痛)でやってはいけないことと対処法のまとめ

2017/03/06   -美容と健康

万年肩こりの私。肩こりだけならいいのいですが、年に2~3回、ものすごい頭痛に襲わ ...

便秘解消に効果あり!!納豆と一緒に食べたいオススメの組み合わせ食材

2017/02/15   -美容と健康

私は軽い便秘症。悩んでいるほどではないですが、美容、健康、ダイエットのために毎日 ...

真冬の乾燥肌。垢が毎日ポロポロ出るのはなぜ?かゆくてもアカスリして大丈夫?

2017/02/06   -スキンケア

冬は身体が乾燥して、お風呂に入るととってもかゆい。身体をかくと毎日垢が出るのでつ ...

胃が荒れたときに食べたい胃腸の負担が少ない食べ物のまとめ

2016/11/14   -美容と健康

肩こりによる片頭痛と、昨日の食べ過ぎにより朝からひどい吐き気に襲われました。今回 ...