「更年期」 一覧

生理不順解消の為に簡単にできること。布ナプ生活2ヶ月目の結果

2017/09/04   -更年期, 布ナプキン

完全布ナプキン生活を始めて2回目が終了しました。 私には布ナプが合っていたようで ...

美肌・ダイエット食材「オクラ」の日持ちと保存方法、栄養効果とは

夏になると、我が家の畑ではおくらがたくさん採れます。とても嬉しいのですが、一度に ...

更年期のダラダラ生理を改善。簡単にできる5つのこと。

2017/07/29   -更年期

40代も中盤にさしかかり、不規則な生活とストレスによるダラダラ生理と、猫背・腰痛 ...

簡単にできる「更年期障害の予防と緩和」のための6つのこと

2017/07/25   -更年期

骨盤の歪みを矯正して女性ホルモンのバランスを良くしよう なぜ骨盤矯正が必要なの? ...