お弁当

忙しい朝でも詰めるだけ!節約弁当のまとめ(2018年8月)

2018/08/22

最終更新日:2018-08-22

猛暑でお弁当作りはサボり気味。今月はお盆もあるし、手抜きしちゃいますよ。

  • 節約
  • ヘルシー
  • ダイエット
  • 詰めるだけ

を意識した、日々のお弁当を紹介していきたいと思います。

 

参考こちらの記事も読まれています。

2018-08-22(金)のお弁当

メニュー

  • 豚の照り焼き丼

ポイント

昨日の晩ごはんと何が違うんだ?というと、味付け。

でも、作るの楽でいいわ~。

2018-08-21(火)のお弁当

メニュー

  • ツナと玉ねぎの炊き込みご飯
  • ウインナーとじゃがいものソテー
  • 茄子とピーマンの焼き肉のたれ炒め

ポイント

今日は王道のブラウン弁当です。

炊き込みご飯はマイブームの味噌あじ。冷蔵庫に食材が無い中、なんとか作った地味弁です。

参考味噌でツナと玉ねぎの炊き込みご飯

2018-08-06(月)のお弁当

メニュー

  • 牛バラのおろし乗せ
  • 茄子の味噌田楽
  • チンゲン菜の胡麻和え
  • ちくわ

ポイント

昨日の晩ごはんの残りの牛肉を使っています。安いので、筋張っていて固い・・・。味だけは牛という感じ。

茄子はレンチンするのが一番美味しい気がするな~。

参考レンジで時短。簡単味噌田楽

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