お弁当

忙しい朝でも詰めるだけ!節約弁当のまとめ(2018年9月)

2018/09/26

最終更新日:2018-09-26

秋が近くなり、これから涼しくなると思うと嬉しくなりますが、まだまだ暑いですね。

先月は何気に5回しかお弁当を作っていませんでしたが、今月も無理せずマイペースにお弁当を作っていけたらなと思います。

  • 節約
  • ヘルシー
  • ダイエット
  • 詰めるだけ

を意識した、日々のお弁当を紹介していきたいと思います。

 

参考こちらの記事も読まれています。

2018-09-26(水)のお弁当

メニュー

  • チキンナゲットサンド

ポイント

食パン消費のご飯です。これだけで、結構お腹いっぱいになります。

2018-09-21(金)のお弁当

メニュー

  • 生姜焼き
  • 小松菜のお浸し
  • ウインナー
  • 卵焼き
  • 栗ご飯

ポイント

栗ご飯は3日目にして終了です。

お弁当が週1ペースになってるな~。

参考秋の味覚!!ホクホク美味しい栗ご飯

2018-09-13(木)のお弁当

メニュー

  • さつまいもご飯
  • ウインナーと玉ねぎのケチャップ炒め

ポイント

さつまいもで見た目が良くなっている?ので、おかずはシンプル手抜きです。

2018-09-06(木)のお弁当

メニュー

  • 4色そぼろ丼

ポイント

今日は簡単シンプルに。野菜は夜に補うということで。

2018-09-05(水)のお弁当

メニュー

  • 餃子
  • 茄子の照り焼き
  • 人参しりしり
  • 山菜おこわ

ポイント

おこわは昨日の残り。白米より豪華になりますね。

地味弁の赤は、人参で補給です。

参考炊飯器で簡単。山菜おこわ

2018-09-03(月)のお弁当

メニュー

  • 餃子
  • 茄子の味噌チーズ焼き
  • サラダ

ポイント

チルト餃子を焼きながら、茄子をグリルで焼きました。先にレンチンして時短です。

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