「健康」 一覧

美味しい「ねこ足昆布」でダイエットや生活習慣病(成人病)予防。食べ方と効果は?

2017/12/19   -健康

実家から届いた荷物の中に、「ねこ足昆布」という面白い昆布が入っていました。 見る ...

更年期のダラダラ生理を改善。簡単にできる5つのこと。

2017/07/29   -健康

40代も中盤にさしかかり、不規則な生活とストレスによるダラダラ生理と、猫背・腰痛 ...

簡単にできる「更年期障害の予防と緩和」のための6つのこと

2017/07/25   -健康

骨盤の歪みを矯正して女性ホルモンのバランスを良くしよう なぜ骨盤矯正が必要なの? ...

猫背矯正にベルトやコルセットが必要ない理由

2017/07/21   -健康

座椅子が原因で背中の痛みに拍車がかかった私。そもそも痛いのは、猫背による背中の筋 ...

背中痛みが解消する?椅子用背もたれクッションmoguエイトのレビュー

2017/07/15   -健康

何年も前から、肩こり・腰痛・背中の痛みに悩まされている私。しかも、子供のころから ...

デスクワークが辛い。肩こり・頭痛・猫背を簡単に治す方法とは?

2017/07/07   -健康

毎日デスクワークをしている私。パソコンに向かってずっと座りっぱなしなので、「肩こ ...

アイボンのキャップだけって売ってる?疲れ目の目ヤニ対策

2017/06/09   -健康

仕事でパソコンを使っていると、とても目ヤニが気になります。 目がかすんで物が見え ...

頭痛と吐き気。片頭痛(偏頭痛)でやってはいけないことと対処法のまとめ

2017/03/06   -健康

万年肩こりの私。肩こりだけならいいのいですが、年に2~3回、ものすごい頭痛に襲わ ...

虫歯を防ぐ歯磨き方法知ってる?予防のために歯医者さんとうまく付き合おう

2016/10/15   -健康

今日は、歯の定期検診に行ってきました。 朝ボーっとメイクをしていたら、口紅をして ...

更年期障害の症状「月経異常」と上手に付き合う方法

2016/09/23   -健康

去年までは正常にやってきた生理。今年に入り、月経に異常をきたすようになりました。 ...